Surmonter les troubles anxieux sociaux chez les adolescents - Partie 2

Rappel rapide de la Partie 1

Dans la partie 1 de cette série, j'ai donné un aperçu de quelques-unes des raisons les plus courantes derrière les troubles anxieux sociaux chez les adolescents. Ces raisons peuvent sembler banal, mais pas de même pour la personne qui a été exposé à ces stimuli. Si des conseils appropriés ne se fait pas dans les premiers stades, l'événement pourrait se transformer pour laisser une marque indélébile dans l'esprit de la personne. Le résultat est une perte de l'estime de soi, le manque de respect de soi et la confiance en soi qui s'avère être des inhibiteurs de l'adolescent de se sentir à l'aise dans la société.

Surmonter l'anxiété sociale n'est pas quelque chose qui peut être atteint du jour au lendemain et comme tous les troubles liés à du stress, les médicaments ne peuvent jamais être une solution à long terme. En outre, il est très important pour l'adolescent d'avoir la conviction que grâce à des techniques de modification du comportement et le transfert de l'attitude envers la vie, il est possible de surmonter ces troubles.

Des recours efficaces pour les troubles d'anxiété sociale Teens

Remèdes efficaces contre les troubles de ces adolescents en varier d'un caractère de l'individu et de la constitution psychologique et la gravité du problème. Dans les cas extrêmes, lorsque les manifestations extérieures de la maladie se produisent en public avec ou sans le risque de dommages à la vie et la propriété, l'étudiant peut avoir besoin de suspendre ses activités académiques pendant un certain temps et rentrer chez eux au moins pour la durée de thérapie. Une fois ignoré le problème peut se aggravée et conduire à des conséquences plutôt extrêmes.

Images des déchets gratuite des 32 vies précieuses dans de Virginia Tech en 2007, qui ont été impitoyablement abattus par un autre étudiant, qui a maintenant été signalé avoir souffert de trouble d'anxiété sociale aiguë, vient à l'esprit. Comme les adultes et les personnes occupant des postes de responsabilité pour nos jeunes, nous devons être sensibles aux immenses besoins de la société sur les jeunes d'aujourd'hui. Nous avons tendance à mettre l'accent sur les résultats finaux, les notes, les notes et d'autres indicateurs plutôt que sur ce qu'il faut pour le jeune de réaliser ces mesures.

Bien qu'il n'y ait pas de solution miracle unique pour un remède pour surmonter les troubles anxieux sociaux une thérapie à plusieurs volets est conseillé. Dans le court terme, les médicaments comme les anti-dépresseurs et les tranquillisants peuvent être prescrits. Mais un tel médicament doit être contrôlée par un adulte responsable, puisque le patient peut ressentir une inclinaison à une surdose sur eux.

Il est important de noter que l'une des principales causes du trouble d'anxiété sociale est excessive des tensions continues sur le corps et l'esprit. Cela provoque une hyperactivité dans le corps, qui se manifeste par augmentation du rythme cardiaque, pression artérielle élevée, accélération du rythme respiratoire, des maux de tête tenaces et les migraines et un sens constant de la fatigue et l'irritation. Lorsque les médicaments comme les anti-dépresseurs et tranquillisants sont prescrits, le patient se sent un effet calmant et ils veulent plus de lui. Cela leur fait croire que si c'est l'overdose, ils se sentiraient plus calme et mieux, plus vite. Surdosage de ces médicaments pourrait s'avérer fatale.

Les médicaments ne peut toutefois pas être une solution à long terme et en outre ils tout simplement aider à soulager les symptômes pas la cause racine. Une analyse psychothérapeutique est essentiel pour le patient de sorte qu'un professionnel de la santé mentale qualifié peut identifier la cause racine du problème qui a détruit la confiance en soi estime de soi et du patient. Très souvent qu'on ne le pense l'atrophie de l'estime de soi est le résultat de l'adolescent est demandé de prendre une ligne de l'étude qu'il ou elle n'est pas à l'aise avec. Si l'étudiant n'est pas intéressé par un domaine d'études, alors il ne devrait pas être une surprise que les notes vont commencer à souffrir. Ces échecs, conjugués à la pression des pairs conduit à trouble d'anxiété sociale. Les adolescents issus de familles en difficulté pourraient aussi souffrir de trouble d'anxiété sociale quand ils voient rencontrer d'autres étudiants qui viennent de familles plus étroitement unies. La jalousie mène à la frustration, qui à son tour conduit à la dépression et l'anxiété sociale. Il est donc important de déterminer la cause racine derrière le désordre avant solutions à long terme peuvent être prescrits.

Thérapie cognitivo-comportementale est la technique la plus populaire pratiquée par des psychothérapeutes pour les patients tentent de surmonter le trouble d'anxiété sociale. Une telle thérapie repose sur la modification du comportement progressive qui rend le patient plus attention sur leurs points forts que sur leurs faiblesses avec l'intention de convaincre le patient qu'il ou elle est spécial dans leur propre voie et ont des traits positifs que les autres n'ont pas. Souffre de la SAD donnent leur bonté interne et sont toujours mis l'accent sur les aspects négatifs. Le but de la thérapie cognitivo-comportementale est de leur faire croire en eux-mêmes et à développer leur estime de soi.

Une des techniques de thérapie cognitivo-comportementale est d'immerger le patient dans la situation dont ils sont inquiets. Cela se fait souvent sous surveillance, après la préparation en raison a été fait pour convaincre le patient qu'il ou elle peut vraiment sortir avec succès. Si le guide détecte les lacunes au cours de la période d'immersion, il ou elle peut fournir en temps réel des conseils sur les mesures correctives que le patient doit prendre. Après un certain temps que la confiance se développe, le patient peut indépendamment gérer les situations, ce qui est quand il ou elle est déclarée avoir surmonté le trouble d'anxiété sociale.
Méditation combiné avec le yoga ou le Tai Chi se sont avérés faire des merveilles pour les patients qui tentent de surmonter les troubles d'anxiété sociale - que ce soit des adolescents ou des adultes. Celles-ci ont un effet calmant et relaxant sur le corps et l'esprit, qui sont désespérément nécessaires pour les personnes souffrant de TAS. Avec contrôle de l'alimentation, en restant loin des aliments gras ou les aliments avec haute teneur en sucre permettra en outre profiter des avantages de la thérapie à long terme. Les adolescents semblent s'approvisionner en savoir plus sur fast-foods et les aliments malsains, mais ceux-ci devraient être évités. L'alcool et toute sorte de drogues à usage récréatif devrait être évité à tout prix - ils causent plus de tort que de faire du bien à tout le monde et aggravent la situation pour les patients SAD....